O TAI-CHI

TAI-CHI PRO SENIORY

 

Ladné a přesné, radostné a rozvážné. Rovnovážné cvičení zaměřené a upravené právě pro tuto věkovou skupinu.
Původní Tai-chi zahrnuje rozvoj psychiky a těla v různě náročných směrech několika škol, a je známo hlavně jako bojové umění.

My vám přinášíme nyní upravenou verzi cvičení, které umožňuje docílit pružnějších kloubů, radostnějšího náhledu na svět, rovnováhy těla i ducha i těm ve věku babiček a dědečků.

Není třeba rezignovat a ve své péči o zdraví zařazovat jen lékárenské drahé preparáty. Pořád je možné se scházet (kalendář) ve společnosti (akce, blog?) stejně naladěných aktivních lidí a cvičit každý podle svých možností v systému, který vás jemně a provede zlepšením vaší výkonnosti. A ušetřené peníze za léky můžete využít pro sebe, nebo své blízké. Úsměv a radost je skvělým a žádaným vedlejším efektem cvičení.

 

CHCI CVIČIT