Domů

5 DŮVODŮ PROČ CVIČIT

TAI-CHI

“Kdo nemá čas na cvičení, ten má čas na nemoc.” staré čínské přísloví

1
Budete veselejší.
Je dokázáno, že pravidelný kontakt s lidmi nás činí šťastnějšími a veselejšími. Tai-chi je jemné a ne soutěživé, cvičí každý podle svých možností.
2
Získáte pružnější tělo.
Tai-chi je cvičení zaměřené na zvýšení rozsahu pohybu. Postupným rozvolňováním kloubů, bude vaše tělo pružněji reagovat v pohybu.
3
Vyrovnanost bude vaše druhé jméno.
Nedejte šanci pádům, posilte své tělo jemným postupným cvičením Tai-chi. Vyrovnání se se dostaví i v psychické rovině.
4
Cvičení vedou čokoládové děti.
Přestože vyrostli v ČR, dětském domově,
mají chuť být užiteční a mnohé vás naučí!
5
Cvičení je zdarma a na různých místech.
Kolik důvodů ještě potřebujete k tomu, abyste si užili koníček, kterým žije celá planeta již po staletí?

CO O NÁS ŘÍKAJÍ

KDY A KDE?

Cvičení je téměř zdarma a ochutnávku lze vidět nebo zkusit na různých místech, například: viz http://www.plecharnacernymost.cz/cz/pravidelne-kurzy/taichi-nejen-pro-seniory